Conosci la medicina ayurvedica?
Medicina ayurvedica: cos’è La medicina ayurvedica è un complesso sistema medico che comprende aspetti di prevenzione e di cura finalizzati ad allungare e migliorare la vita dell’essere umano in armonia con la natura. “Conoscere la vita” (ayurveda) significa capire che l’uomo, costituito da corpo e mente, sensi e anima, essendo parte integrante della natura al […]
Una Pianta dalle tante virtù
Una Pianta dalle tante virtù, scopriamo insieme quali sono: L’Aloe, tra le molte piante di questo Pianeta, vanta sicuramente una affascinante storia millenaria testimoniata da molti testi antichi che ne documentano l’uso e le caratteristiche terapeutiche. Stabilizza e regola le funzioni dell’organismo, riattivando le capacità intellettuali anche in tarda età. Contiene, inoltre, almeno tre acidi […]
La tecnica di estrazione fondata su saperi antichissimi
Gli integratori alimentari sono una delle categorie di prodotti che sta conseguendo maggiore successo e diffusione nel mondo moderno; gli stili di vita esasperati, l’alimentazione scorretta, l’inquinamento ambientale e l’abuso di sostanze alcoliche e fumo, sono solo alcuni dei fattori che minano il benessere del nostro organismo, allontanandoci dall’equilibrio psico-fisico ideale per il mantenimento dello […]
Ritrovare il benessere con il detox
Le tossine del nostro organismo Disintossicare l’organismo è un metodo naturale per aiutare l’eliminazione delle tossine e dei veleni accumulati che contribuiscono a peggiorare la qualità di vita. Ne siamo esposti continuamente: acqua inquinata, carne o pesce contaminati e poco cotti, frutta o verdura non lavati bene, sono solo alcuni esempi di una generale fonte di intossicazione. Anche un […]
Stanchezza in Primavera: carenza di ferro?
Il Ferro è una sostanza fondamentale per l’organismo: è necessario per la formazione dei globuli rossi che trasportano l’ossigeno alle cellule (attraverso l’emoglobilna). Inoltre è indispensabile per il funzionamento dei processi di divisione delle cellule, per il sistema immunitario e il metabolismo energetico. Nonostante sia un elemento comune sulla terra, il nostro organismo assimila il ferro solo con l’alimentazione. […]
Prova Costume? Come arrivare preparati!
L’organismo umano è fatto per essere ottimizzare al meglio l’apporto di cibo; tutte le volte che mangiamo cibi che si trasformano rapidamente in zucchero e grasso e non li consumiamo, questi entrano attraverso alcuni meccanismi ormonali ed enzimatici all’interno della cellula adiposa e ci fanno ingrassare. Detta così, perdere peso rappresenta una cosa abbastanza semplice. In realtà è difficile […]
Maca: una radice, tanti benefici!
Maca: una radice, tanti benefici! La maca è una pianta che cresce spontaneamente in Perù, a 3-4000 metri di altitudine, resistendo alle condizioni climatiche estreme delle regioni andine, dove è coltivata sin dal 1600 a.C. La sua assunzione regolare favorisce uno stato di benessere psicofisico generale, tanto da essere chiamata “ginseng peruviano”. Grazie alle sue proprietà […]
Il Cereale da Riscoprire
Il farro è considerato la più antica tipologia di frumento coltivato. Veniva utilizzato dall’uomo per la propria alimentazione già nel Neolitico, con particolare riferimento al farro piccolo, o farro monococco. La maggior parte del farro coltivato in Italia è rappresentata dal farro dicocco, o farro medio. Troviamo poi il farro grande, o farro spelta, che vede il proprio terreno più […]
I molteplici usi dell’essenziale Tea Tree Oil!
L’olio di Tea Tree è uno straordinario olio essenziale di origine naturale, con efficacissime proprietà antisettiche, indicato per il trattamento di irritazioni cutanee, punture di insetti, scottature, ulcere del cavo orale, gengiviti, herpes, infezioni vaginali e molteplici altri disturbi. Tale essenza è prodotta per distillazione dalle foglie dell’albero della Melaleuca alternifolia, il cui nome deriva dal greco […]
Succo di mirtillo nero. Un vero toccasana!
Il succo di mirtillo nero è un grande toccasana per la salute, ha un potente effetto diuretico e protettivo delle vie urinarie, è benefico per la salute del sistema cardiovascolare, in particolar modo del sistema venoso, e della retina. Ma perché fa così bene? Il succo di mirtillo fresco, ricco di vitamina A, C e […]
